Terapia Psicológica en Línea por Videollamada
Bienvenido(a), soy el Psic. Fernando Alvarado, con consultorio en Mérida Yucatán y manejo la Terapia Cognitivo Conductual, que es una forma de terapia psicológica que cuenta con resultados medibles y respaldados por estudios cientificos relevantes. Es un tipo de terapia breve y se orienta a cambios concretos, estos son los objetivos o metas que tiene el paciente al llegar a terapia y los que que alcanzará con el trabajo que realizaremos cada sesión. Se incorporan otro tipo de enfoques a la terapia como PNL, Terapia EMDR, Terapia breve sistémica, Inoculación al estrés, entre otros. Actualmente estamos ofreciendo la modalidad de consulta por video llamada a través de Skype, por lo cual podrás consultar a través de video llamada con un psicólogo certificado con más de 14 años de experiencia en la consulta privada.
¿Cómo funciona la consulta online?
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Berenice Gonzalez
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Me gustaComentarCompartirConsultar con un psicólogo en línea puede tener algunas ventajas respecto a la terapia presencial. Las principales son:
Estaré ahí para ayudarte, escucharte y guiarte para encontrarte contigo mismo. Juntos exploraremos tus opciones de cambio para la solución que buscas, te acompaño en tu busqueda de una vida sana y tu propia paz interior, te invito a alcanzar tus metas.
Erradica la Ansiedad
No siempre tuviste ansiedad, la aprendiste en algun punto de tu vida. Del mismo modo puede desaprenderse por medio de técnicas cognitivo conductuales. Entre los tipos más comúnes de ansiedad encontramos: ansiedad generalizada, ansiedad con agorafobia (miedo a lugares públicos, multitudes o a salir), pensamientos obsesivos, ansiedad fóbica, entre otros.
Supera la depresión
Puedes ser feliz. Estoy aquí para ayudarte a ver aquel mundo de posibilidades que siempre ha estado dentro tuyo. La depresión se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés en general, falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
Controla tus emociones
Manejo de la ira. Trastornos de ánimo, trastorno límite de la personalidad, inestabilidad emocional, dificultades en tus relaciones sociales, aislamiento social.
Confianza en tí mismo
Mejora la forma en que te relacionas con los que te rodean, aumenta tus habilidades sociales y confianza en tí mismo.
Aumenta tu Autoestima
La dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en lo profundo de sí misma, y por tanto digna de ser amada. Nos hace sufrir e impide lograr muchas de nuestras metas o deseos
Supera una ruptura amorosa
Deja el pasado atrás y empieza una nueva etapa de tu vida, mejora tu autoestima.
Supera Habitos Dañinos
La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser eficaz para el tratamiento de habitos que hacen daño a la salud.
Superación Personal
Es un proceso que persigue como objetivo principal el máximo desarrollo profesional y personal de la persona que lo recibe, en donde realizado de forma óptima y adecuada, puede resultar en una gran transformación.
Insomnio
Te ayudamos a identificar y a reemplazar los pensamientos que te impiden dormir, así como las conductas que provocan o empeoran los problemas del sueño por hábitos que fomentan el sueño profundo.
Otros
Supera eventos traumáticos, consigue orientación vocacional, resuelve problemas de dependencia, estrés, encuentra la motivación que buscas.
